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岳塘新聞網(wǎng)4月10日訊（通訊員：劉曉林彭桃珍）為豐富轄區(qū)居民精神文化生活，提升女性朋友的自身魅力與氣質(zhì)，近日，湘潭市下攝司街道運(yùn)河社區(qū)婦聯(lián)舉辦的“形體培訓(xùn)班”正式開課，邀請到專業(yè)講師對轄區(qū)居民進(jìn)行形體培訓(xùn)，轄區(qū)內(nèi)40余人參加。

在培訓(xùn)中，講師從增強(qiáng)身體素質(zhì)到塑造完美體形，從培養(yǎng)優(yōu)雅氣質(zhì)到提升審美意識和情趣，詳細(xì)闡釋了形體在職業(yè)活動與社交中的重要作用，并在站姿、坐姿、走姿等方面對大家進(jìn)行了指導(dǎo)，在教學(xué)內(nèi)容的難易和深淺進(jìn)行最佳控制和合理分配，使學(xué)員能“跳一跳，摘到桃”，激發(fā)學(xué)員的求知的積極性，同時將難點(diǎn)以及有特色的動作拿出來重點(diǎn)講解、示范和練習(xí)，最后，積極解答大家的疑惑與問題。

今年65歲的郭嬌，退休后就加入社區(qū)文體隊(duì)，每天都會按時約上好姐妹去文體活動室練習(xí)跳舞。她說：“雖然我的年齡大了，但我覺得只要心態(tài)年輕，人也會越變越年輕的。這次培訓(xùn)不僅能提升自己的個人氣質(zhì)也能學(xué)到日常生活中的個人禮儀，我覺得非常受用?！?/p>

作者：劉曉林 彭桃珍

責(zé)編：admin

來源：岳塘新聞網(wǎng)